ИСТОРИЯ ПРО ТОЛСТУЮ ПО..У 🍑
Думаю многие помнят историю про лишние кг когда я вернулась с моря и чувствовала себя беременной 🤰
Так вот хочется поделиться результатами)))
Первым делом записалась на марафон @fit.krriss
Тренировки + питание , которое я местами нарушала 🤣 и ела запрещенку)))))
Вес я почти не потеряла, всего - 1,5 кг за две недели, но объёмы ушли отлично!!! Низ живота (а именно он бесит) стал 82 вместо 90см
Да и тело прекрасно подтянулось 😍 А самое главное, что получила от марафона это атмосфера, утро 🌄 город только начинает оживать, а ты на стадике заканчиваешь тренировку аффирмацией, лежишь и смотришь на причудливые облака (как бы сложно не было просыпаться в такую рань, кайф был именно от утреннних трень) Спасибо за эти эмоции!!!!
На этом не фсеее))) далее я сразу начала ходить на антицеллюлитный массаж к @aleksandra.aseevaaa я так обалдела 😝 когда узнала, что это руками так делают (а не роликом) конечно тут нужно потерпеть массаж немного болезненный, но это для меня, и вот он результат..... ещё мину 1 см и прям заметно подтянулся животик ❤️
И это всего 5 сеансов !!!
Главное несворачивать и продолжать заниматься собой 💪
Осталось собрать себя в кучу и начать ходить в зал 🙈
