Автор рассказывает о своем опыте участия в марафоне @fit.krriss, где она занималась тренировками и правильным питанием. Она не потеряла много веса, но заметно уменьшила объемы тела и подтянула его. Также автор посетила антицеллюлитный массаж и получила заметный результат после 5 сеансов. В заключении автор призывает не останавливаться на достигнутом и продолжать заботиться о своем теле.